预防早泄阳痿的措施有哪些

　　泉州鲤泉阳痿医院：早泄、阳痿是经常被男性听到的性机能障碍性疾病，虽然男性不想每个人都患这种疾病，但是近年来这种疾病的发病率很高。男性朋友为了远离这种疾病的危害，需要掌握预防早泄阳痿的知识，在摇篮里消灭。泉州丰泽鲤泉男科医院医生为了远离阳痿的早泄，注意了以下几点。

　　早泄阳痿的预防措施有哪些泉州丰泽鲤泉男科医院医生对早泄阳痿的预防有办法：

　　饮食养生。营养搭配均衡，多吃强身食品：如狗肉、羊肉、羊肾等；动物的内脏里含有大量的性荷尔蒙和肾上腺皮质激素，可以提专业子的活力，提高欲念。另外，牡顿牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等含锌的食品有助于提高性功能。

　　排除心理因素。需要充分理解性知识，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待欲念，不能因为见不到人而感到厌恶和恐惧。不要因为一两次房事失败而灰心丧气地担心。缺乏信心。房事时思想要集中。达到性性奋的高峰，想要射精的时候，需要更加集中。

　　生活习惯方面：做家务，停止撸管。长期家务过度，沉迷于禁忌，频繁撸管精神疲劳，导致阳痉挛，是早泄的重要原因，属于禁忌之列。还有禁烟酒。长期吸烟阻碍血液流入体外，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺静脉曲张，过量饮酒、嗜酒会引起性腺中毒，男性血液中辜丸酮下降，75%表示阳痿和不育。

　　提高体质。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持续的脑力劳动，都是发病因素，要积很从事体育运动，增强体质，并注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的机能失衡。

　　另外，患早泄的情况下，可以使用“小雨伞”等器具，有意识地勒紧阴茎的根部，使头部变迟钝。或者在房间里走路的时候转移注意力，减少射精冲动。或者增加房事次数，降低龟头灵敏度。其中，增加房事次数节制家务，转移注意力和思想集中，辩证地看，因人而异，根据症状不同，分别使用，没有矛盾。一般来说，阳痿者会注意后者，而早泄者则会尝试前者。

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　　泉州正规专业的阳痿医院，就是泉州丰泽鲤泉男科医院。阳痿是这几年常发的男性疾病，它让很多男性都痛苦不已，对男性的生活产生了很大的影响，让男性在房事上很没有尊严，所以建议您及时到正规男科医院进行治疗，泉州鲤泉医院治疗阳痿多年，治疗经验丰富，效果好，收费合理，值得阳痿患者信赖