男人不怕骑自行车 ，怕阳痿不妨这么做

　　男性前列腺和部分尿道位于会阴深层，这里有神经和血管供应阴茎和阴囊。男性朋友骑自行车时，会阴部与坐垫接触，产生一定的摩擦力，使男性朋友的会阴部神经、血管、肌肉组织受到过度挤压和摩擦，从而引起前列腺充血、水肿等慢性炎症，引起局部疼痛、麻木，进而诱发男性朋友早泄、阳痿。

　　对于广大男性朋友来说，骑自行车时，身体重量会过于集中在座椅上，座椅狭窄的前端会挤压男性朋友的会阴，从而挤压上尿道，造成泌尿系统充血，引起排尿困难，或者阴部充血、肿胀等炎症。

　　尽管有这些危险，但骑自行车是一种健康的运动方式，也是一种环保的旅行方式，毕竟只有少数人受伤。如果你想在骑行时保护自己免受上述危害，不妨这样做：

　　1.去商店根据自己的身高、体重、身体比例选择合适的自行车，并根据专业人士将购买的自行车调整到自己舒服的状态。

　　2.调整汽车座椅的高度和角度。一定要避免汽车座椅太高或者汽车座椅前部上翘，会对会阴造成一些擦伤。如果你觉得自己的汽车座椅太硬，可以选择用泡沫塑料做一个软座套来套住汽车座椅。这样会舒服很多，减少摩擦的可能性。

　　3.骑车要注意蹬力度。膝盖不需要完全伸直，以免核心移到胯部，对身体造成一定伤害。

　　4.骑车时要改变姿势和核心，尤其是在颠簸的路段。要经常抬起身体，促进血液流动，减少会阴与车座的摩擦。从而减少伤害。

　　这就是泉州丰泽鲤泉医院医生分享的骑自行车的危害，怕阳痿不防这么做。希望以上介绍可以帮助到大家。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。